Stres patří životu a posiluje nás, píše ve své knize Kolář

Stres je vnímán jako nebezpečný, ale uznávaný fyzioterapeut profesor Pavel Kolář chce probudit v lidech povědomí o tom, že se za jeho pomoci mohou stát silnějšími. Své myšlenky shrnul v knize Posilování stresem Cesta k odolnosti, kterou pokřtil mimo jiné olympijský vítěz v judu Lukáš Krpálek. Svojí knihou chce Kolář otevřít především diskusi.

Kolář apeluje především na rodiče, aby přehnaně neochraňovali děti. "Máme větší stres z toho, že si dítě odře koleno, než že bude otylé a v devatenácti diabetikem. To je chybou v principu uvažování," upozorňuje osmapadesátiletý fyzioterapeut. "Přirozená míra stresu bolí a od dětského věku je zásadní se naučit bolest překonat a vzít odpovědnost do vlastních rukou." Pohyb a sport je jedním z prostředků, jak se naučit zvládat stres a překonávat překážky.Na křest knihy přišli i dvojnásobná vítězka Wimbledonu tenistka Petra Kvitová, světový rekordman v hodu oštěpem Jan Železný či lezec Adam Ondra.